DES VACANCES SPORTIVES SALUT !! Je tenais à te faire un petit bilan de mes vacances sportives ! 🏃♂️🚴♂️🏊♂️ Je te donne mes astuces pour tenir mes routines, y compris en déplacement dans des environnements changeants 🙂 J’en profite aussi par la même occasion de te tenir informé de mes avancées sur mon challenge vidéo et […]
CHANGER DE VIE : 5 STRATEGIES EFFICACES Introduction : Passage à l’Action Comment se décider à faire quelque chose, comment passer à l’action pour changer de comportement et in fine changer de vie ? Dans mon précédent article, j’explique comment mon expérience singulière, avec un livre, m’a clairement incité à changer de vie. Le grand […]
No PAIN, No GAIN ! Pour avancer et obtenir un mindset de champion, tu dois te faire du mal ! 😤💪 Avertissement : Ce post n’est pas destiné aux âmes sensibles et ne cherche pas à être consensuel. 😌🚫 J’y expose l’électrochoc que j’ai ressenti en lisant un livre particulier. Pour moi, ce fut salutaire, […]
DES MENTORS POUR CHANGER DE VIE 🚀 Un mentor pour une vie meilleure Un mentor peut être la clé pour déverrouiller une meilleure version de toi-même. Inspiré par la lecture du livre « La Tribu des Mentors » de Tim Ferriss, j’ai découvert l’importance d’embrasser une routine de champion pour changer de vie. C’est une leçon que […]
TROUVER L’EQUILIBRE Imagine un instant être l’Indiana Jones de ta propre vie, en quête des Pierres précieuses qui détermineront ta réussite. Laisse-moi te raconter une histoire qui m’a profondément touché et qui a modifié mon parcours. Je ne sais pas si l’hitoire est réelle ou non, mais ce n’est pas le sujet 🙂 Comme toute […]
CHALLENGE PERSONNEL – 52 semaines de création – 52 articles – 52 vidéos Nous avons tous une quête dans la vie. La mienne est de me refaire à la suite d’une crise majeure. 💡 J’ai eu une idée : te partager tout ce que j’apprends afin que mes retours d’expériences te soient utiles.🚀 Le défi […]