Bilan de fin d’année, c’est la saison ! ✨ Le moment où tout le monde inonde les réseaux sociaux avec ses stats : Spotify, Duolingo, kilomètres parcourus, séries Netflix… Mais honnêtement, ça sert à quoi ? À flatter l’ego, surtout. Ces bilans, ce sont des vanity metrics : des chiffres qui brillent mais qui ne […]
👊 Salut ! Je lance mon challenge Puncher de fin d’année ! 🎯 L’idée ? Défoncer cette belle fin d’année ensemble et se mettre directement sur les starting blocks pour 2025 en mode machine de guerre. 🚀 Qu’est-ce que le calendrier de l’Apunch ? Oublie le calendrier de l’Avent, qui te rend faible et mou […]
Dans cet article, découvre et rejoins la communauté des Punchers avec notre Newsletter PUNCH 💥 Tous les vendredis matin, tu recevras ta dose de motivation et de conseils pratiques, directement activables pour booster ton quotidien et tes projets ! 💥🚀 Je lance cette newsletter et je te souhaite la Bienvenue dans la Communauté des Punchers […]
Entrepreneur débutant voilà un coup de pouce pour toi ! 🚀 J’ai synthétisé près de 20 ans de retour d’expérience dans l’entrepreneuriat, et dans cet article, tu vas découvrir les 14 erreurs les plus fréquentes que font les entrepreneurs débutants et qui t’empêcheront de réussir. Je sais très bien de quoi je parle, nous commettons […]
Courir, mais ne point mourir ! Misogi, mon Challenge extrême.🌋 J’ai décidé de vivre cet été, mon dernier jour sur terre, en le combinant avec un challenge extrême, le Misogi. 🏞️ Tu vas découvrir dans mon post : ➡️ La philosophie comme vecteur de challenge 💡 ➡️ Comment j’ai défini mes objectifs et comment tu […]
Le Stoïcisme peut changer le monde 🏛️ Le Stoïcisme a le pouvoir de révolutionner nos relations professionnelles, nos vies personnelles et, au-delà, le monde entier. Comment se fait-il qu’une philosophie millénaire continue de proposer des enseignements si pertinents de nos jours ? Pour explorer cette question, j’ai décidé de rédiger une série de billets dédiés […]
La compréhension de l’intérêt composé commence par une une bonne dose d’article PUNCH 🥊 percutant comme un direct dans la face. Cela permet de se mettre tout de suite en position d’équerre et te pousse à agir ! Un article sans blabla inutile, pas de fioriture que de la vérité pure ! (Même si c’est […]
PARETO c’est terminé ! Je vais l’expliquer dans mon nouvelle article PUNCH. 🚀 Mon deuxième article PUNCH : Le Pouvoir Universel des Nouvelles Connaissances Holistique 🚀 L’acronyme PUNCH 🥊 ne veut peut-être rien dire, mais à mes yeux, il déborde de style. Aujourd’hui, je m’apprête à déconstruire 🛠 un mythe solidement ancré dans le monde […]
✅ Stoïque Challenge 2024 ! Cette semaine, je partage mon expérience sur le Daily Stoic Challenge, New Year New You 2024 (NYNY pour les intimes) 🌟. Un challenge Stoïque proposé par Ryan Holiday. Poursuivant dans la veine de mon challenge spartiate, ce défi est le fruit de mes réflexions sur la création de nouvelles habitudes […]
En 2023, j’ai relevé un challenge secret et incroyablement motivant : Le Challenge Spartiate 300 🛡️ ! Mon objectif était simple, mais ambitieux 💪 : réaliser une nouvelle action au moins 300 fois pendant l’année !! Ce défi m’a poussé à sortir de ma zone de confort et à m’engager dans de nouvelles routines et […]