LANCEMENT DE PUNCH.NOW

PUNCH.NOW – La newsletter qui défonce la mollesse moderne 💥

Hello,

Comme tu le sais (ou pas), j’édite depuis un an la newsletter PUNCH.

Mais soyons honnêtes c’est difficile à “brander”.
Ça donnait un truc du genre :
“Thomas Willaume édite une newsletter qui donne du punch.”
😴 Pas ouf.

Alors j’ai créé PUNCH.NOW.

👉 PUNCH.NOW, c’est LA newsletter qui défonce la mollesse mentale et physique.

Le problème, c’est que la mollesse est partout

Plus le temps passe, plus les gens sont fatigués… juste d’exister.
Pourquoi ? Parce que l’humain a été conçu pour survivre dans l’inconfort, pas pour végéter dans le confort.

Pendant des dizaines de milliers d’années, on a couru, chassé, résisté.
Notre corps et notre mental sont des machines d’adaptation.
Mais notre cerveau, lui, cherche toujours la facilité : il économise son énergie, minimise l’effort, se contente du “suffisant pour survivre”.

Puis est arrivé le confort : le néolithique, les villes, la sédentarité, les écrans.
En ouvrant la boîte de Pandore, on a créé des civilisations brillantes… mais on a tué notre raison d’être.

Aujourd’hui, dans les pays riches, on ne meurt plus de famine, mais de surnutrition et de démusculation.

Sénèque le disait déjà : “La mollesse est le plus grand mal.”
Si même les Romains étaient mous comparés à leurs ancêtres, imagine notre génération…

On fait bosser des machines à notre place.
Notre discipline favorite ? Le tableur Excel. 🤮

Résultat :
En devenant mous physiquement, on dégénère mentalement.
On crache notre frustration sur les réseaux, en scrollant à l’infini, en s’indignant…
Mais sans jamais se relever.

Le plan : arrêter d’être des mollasses

C’est simple. Pas facile.

Moi aussi, j’ai connu le vide après mes échecs entrepreneuriaux.
Mais en reconstruisant, en cherchant, en testant, j’ai mis au point une méthode basée sur trois principes universels :

🛏️ Sommeil
🥗 Nutrition
🏃 Mouvement

Trois ans de recherche, de terrain, d’itérations.
Résultat : je suis redevenu fort. Et je partage tout ça avec toi.

PUNCH.NOW, c’est quoi ?

C’est l’évolution naturelle de PUNCH.
Un an après le lancement, voici la version 2.0 :

💪 Le sport, parce que sans corps debout, rien ne tient.
🥗 La nutrition, parce qu’on ne bâtit pas un mental fort avec de la malbouffe.
🧠 Le mindset, parce que sans discipline intérieure, tout s’écroule.
🚀 Le business, parce que les fondations servent à construire du solide.

Tout est lié.
Tu veux devenir la version ultime de toi-même ?
Alors tu dois taper dans tous ces piliers.

Le mot de la fin

Sois fort. Sois fier de ce que tu vas devenir et accomplir.
👉 Bienvenue dans PUNCH.NOW : la newsletter qui défonce la mollesse et forge les esprits debout.