🚀 Bienvenue dans PUNCH’CAST, le podcast qui va droit au but et sans #BULLSHIT. Ici, on parle mindset, entrepreneuriat, sport et dépassement de soi avec une approche directe et sans compromis.
⚡ Chaque épisode, c’est une claque de motivation et des idées concrètes pour t’aider à passer à l’action. Que tu sois entrepreneur, sportif, ambitieux, entreprenant ou simplement en quête de progression, PUNCH’CAST te donne les clés pour exploser tes limites.
💥 Peu importe d’où tu viens ni de ton niveau de départ : l’important, c’est qui tu veux devenir et où tu veux aller ! T’es prêt à encaisser ou tu vas encore trouver des excuses ?
🎧 Tous les épisodes du PODCAST :
Retrouve ici tous les épisodes de PUNCH’CAST. Clique sur un épisode pour l’écouter et en découvrir plus sur son contenu.
Table des matières
- 🎧 Tous les épisodes du PODCAST :
- 🥊 EPISODE 00 – PUNCH’CAST : je lance le podcast qui va te bouger
- 🥊EPISODE 01 – PUNCH’CAST : Booste ta productivité par 1000 !
- 🥊EPISODE 02 – PUNCH’CAST : Comment créer un business qui défonce ?!
- 🥊EPISODE 03 – PUNCH’CAST : Le mensonge du business facile : voici la vérité
- 🥊EPISODE 04 – PUNCH’CAST : Le seul truc qui compte pour créer une boîte à millions (et personne t’en parle!)
- 🥊EPISODE 05 – PUNCH’CAST : Le Pouvoir des 10 000 : pourquoi personne ne le fait ?
- 🥊EPISODE 06 – PUNCH’CAST : La stratégie business éprouvée : tu dois être clivant
- 🎙️ Le PUNCH’CAST – Une saison, un socle
🥊 EPISODE 00 – PUNCH’CAST : je lance le podcast qui va te bouger
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
➡️ Disponible aussi sur SPOTIFY 🎧 :
✅ Clique ici 👉 pour écouter l’épisode :
Dans cet épisode on découvre le :
🔥 PUNCH’CAST – Le Podcast Business Qui Défonce 🔥
Pas de blabla, pas d’excuses. Ici, on parle vrai, on passe à l’action, et on arrête de procrastiner.
Si tu veux booster ton mindset, appliquer des stratégies qui fonctionnent et dynamiter ton business, tu es au bon endroit !
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🥊EPISODE 01 – PUNCH’CAST : Booste ta productivité par 1000 !
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔥 La VRAIE méthodologie pour être 1000x plus productif (sans bullshit)
💪 Pourquoi nous sommes devenus la génération la plus faible de l’histoire
🎒 Le Soft Training : transformer ton quotidien en entraînement permanent (sac à dos lesté, bureau debout, rucking…)
🔄 Comment activer le cercle vertueux corps-esprit-business
⚡ Le Challenge Punch de la semaine : jette ta chaise et passe debout pour libérer ta productivité
Pas de blabla. Pas d’excuses. Ici, on parle vrai, on passe à l’action, et on défonce la procrastination.
Si tu veux devenir un entrepreneur antifragile et propulser ton business en mode guerrier → ce podcast est fait pour toi.
⚡ Une dose de Punch chaque semaine.
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🥊EPISODE 02 – PUNCH’CAST : Comment créer un business qui défonce ?!
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans ce deuxième épisode, on rentre dans le vif du sujet : l’entrepreneuriat sans bullshit.
Tu vas découvrir :
🔥 Pourquoi les « OuiOUI » et « YouYou » (les wannabe entrepreneurs) se plantent dès le départ
💣 La vérité sur les méthodes miracles et les formations bullshit qui ne mènent à rien
💡 Les grands principes intemporels qui font qu’un business marche vraiment
⚡ L’importance de créer une transaction réelle (même 5 € !) pour valider ton projet
🚀 Comment trouver ta niche (spoiler : c’est ta niche qui te trouve, pas l’inverse)
👊 Le Challenge Punch de la semaine : confronte ton idée au terrain et génère ton premier euro
Pas de rêve vendu, pas de fumisterie. Ici on parle de vrai entrepreneuriat : conviction, passage à l’action, et affrontement du réel.
👉 Si tu veux éviter les pièges de l’infopreneuriat et bâtir un business qui défonce → Écoute le podcast complet ici
💥 Tu écoutes sans agir ? Autant rester une moule.
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🥊EPISODE 03 – PUNCH’CAST : Le mensonge du business facile : voici la vérité
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans ce troisième épisode, on démonte un gros mythe : celui du business facile vendu par les bullshiteurs de l’entrepreneuriat. Ici, pas de Lamborghini Photoshop ni de promesses bidon : on parle de réel, de sueur et de conviction.
Tu vas découvrir :
🔥 Pourquoi les « bullshitpreneurs » profitent des wannabe entrepreneurs en leur vendant des raccourcis qui n’existent pas
🥋 Le parallèle avec les arts martiaux : comment repérer les maîtres du « Bullshido » dans le business
💡 Les grands principes fondamentaux de l’entrepreneuriat (sans clients, pas de business)
🚧 Comment déjouer les pièges du marché des formations bullshit et reconnaître la vraie valeur
💪 La Pensée Punch de la semaine : rester focus ne veut pas dire s’enfermer dans des œillères
⚡ Le « Kiai de la semaine » : un exercice mental pour libérer ta frustration et transformer ton stress en énergie d’action
Pas de rêve vendu, pas de mirage. Juste la vérité brute : l’entrepreneuriat est l’un des chemins les plus durs, mais aussi les plus purs.
👉 Si tu veux comprendre pourquoi les raccourcis mènent dans le mur et bâtir un business solide → Écoute le podcast complet ici
🥊 Chaque semaine, un round de plus.
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🥊EPISODE 04 – PUNCH’CAST : Le seul truc qui compte pour créer une boîte à millions (et personne t’en parle!)
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔥 Le seul indicateur qui compte vraiment pour créer une boîte à millions (et pourquoi tout le reste, ce sont des Vanity Metrics)
💣 Pourquoi célébrer l’immatriculation d’une société sans client est une erreur monumentale
🎯 Comment chasser tes premiers clients et valider ton projet dans le réel (au lieu de te perdre dans le bullshit des KPIs et des followers)
⚡ La Punch Réflexion de la semaine : “Ne sois pas le nom, sois le verbe”. Arrête de dire que tu es entrepreneur, entreprends vraiment
🌳 La Punch Citation : “L’arbre ne se soucie pas de ses fleurs qui tombent”. Teste, agis, échoue vite, recommence
🚀 Le Punch Challenge de la semaine : va dehors, rencontre des gens, et ramène au moins un vrai client
Pas de blabla. Pas d’excuses. Ici, c’est action, sueur et résultats concrets.
👉 Si tu veux créer une boîte antifragile et arrêter de perdre ton temps avec des métriques vides, ce podcast est fait pour toi.
🚀 De zéro à héros : ça se construit pas à pas.
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🥊EPISODE 05 – PUNCH’CAST : Le Pouvoir des 10 000 : pourquoi personne ne le fait ?
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔥 Pourquoi les 10 000 petites actions ordinaires sont la clé pour des résultats extraordinaires
🍟 Comment 10 000 chips, clopes ou verres de vin peuvent ruiner ta vie (effet cumulé négatif)
💪 À l’inverse, comment 10 000 pas, entraînements ou coups de fil peuvent transformer ton corps, ton business et ta vie
⚡ La citation de Bruce Lee : « Je ne crains pas l’homme qui a pratiqué 10 000 coups une fois, mais celui qui a pratiqué un coup 10 000 fois »
🎯 Le Challenge Punch de la semaine : deviens un guerrier du quotidien en répétant des actions simples mais cohérentes, chaque jour, sans excuses
Pas de magie. Pas de bullshit. Seulement la puissance des efforts ordinaires répétés, qui finissent par t’amener à l’extraordinaire.
👉 Si tu veux devenir un athlète du quotidien et bâtir une discipline antifragile → ce podcast est pour toi.
🔑 Les vrais secrets ne sont pas sur YouTube.
👉 C’est dans la Newsletter PUNCH que je balance les stratégies brutes.
🥊EPISODE 06 – PUNCH’CAST : La stratégie business éprouvée : tu dois être clivant
➡️ Disponible sur Youtube 🎥
Dans cet épisode, tu vas découvrir :
🔥 Pourquoi tu dois absolument être clivant si tu veux réussir (pas de place pour le tiède).
⚡ Comment provoquer des émotions fortes pour obtenir du vrai feedback.
💥 L’importance de récolter des réactions positives et négatives (le pire, c’est l’indifférence).
📈 Comment transformer tes échecs et critiques en opportunités pour ajuster ton projet.
🏗️ Pourquoi se lancer vite, tester, analyser et ajuster vaut mieux que de rester dans la théorie.
🌍 Une vision globale : business, mindset, physique et relations doivent avancer ensemble.
💡 Citation Punch de la semaine : Brad Pitt — « Il y a des projets qui marchent, et d’autres qui ne marchent pas. Point. »
Pas de gris, pas de demi-mesure.
👉 Dans l’entrepreneuriat, c’est Go ou No Go.
Si tu veux devenir un entrepreneur antifragile, provoquer des réactions vraies et faire décoller ton business → ce podcast est fait pour toi.
🧨 Deux choix : Rester spectateur ou te transformer.
⚠️ L’un te mène à la stagnation. L’autre commence ici → Newsletter PUNCH.
🎙️ Le PUNCH’CAST – Une saison, un socle
Le PUNCH’CAST, c’était ma manière brute et directe de documenter le chemin.
👉 Une série d’épisodes où j’ai testé, appris, et partagé mes stratégies sans filtre.
Aujourd’hui, la production est en pause. Mais chaque épisode reste une capsule intemporelle : mindset, business, discipline et dépassement.
J’ai voulu fermer cette boucle pour que tout soit réuni ici.
Pas de dispersion, pas de contenu laissé en plan :
→ un socle clair, qui servira toujours de base pour ceux qui veulent passer à l’action.
Alors parcours ces épisodes comme un manuel de terrain.
⚡ Ce n’est pas du contenu jetable, c’est du contenu éprouvé.
📨 Le reste, c’est dans la Newsletter
Le PUNCH’CAST, c’était une saison.
L’histoire continue 👉 chaque vendredi, je balance une nouvelle dose de Punch : mindset, business, discipline et vérité brute.
⚡ Pas de bullshit, pas de réchauffé → juste mes retours d’expérience en direct, semaine après semaine.