La matrice d’Eisenhower est mal comprise ! La matrice d’Eisenhower est partout. En formation, en management, en coaching, en posts LinkedIn. Sur le papier, c’est un bon outil. Dans la réalité, il est très souvent mal utilisé, parce qu’on oublie une chose essentielle : l’échelle des enjeux. Voici comment je traduis la matrice d’Eisenhower dans […]
Tu sais ce qui me fatigue le plus dans les newsletter entrepreneur, le busines en ligne ? (et pas en ligne d’ailleurs)Les newsletters plates. Tu ouvres, tu lis, et… rien. Pas d’odeur, pas de goût, pas de saveur. Comme un plat industriel sans sel ni sucre ajouté ^^. Alors j’ai décidé de créer l’inverse.Un contenu […]
Cadenas, Clé, Poing.Trois textes. Trois claques.Une seule mission : t’arracher du canapé, des croyances molles et des automatismes absurdes. Épisode 1 – L’Absurdité (le Cadenas) → le constat brutal.Épisode 2 – La Transcendance (la Clé) → le choix vital.Épisode 3 – La Physosophie (le Poing) → la voie finale. <= Tu es ici Cet été, […]
Cadenas, Clé, Poing.Trois textes. Trois claques.Une seule mission : t’arracher du canapé, des croyances molles et des automatismes absurdes. Épisode 1 – L’Absurdité (le Cadenas) → le constat brutal.Épisode 2 – La Transcendance (la Clé) → le choix vital. <= Tu es iciÉpisode 3 – La Physosophie (le Poing) → la voie finale. Cet été, […]
Cadenas, Clé, Poing.Trois textes. Trois claques.Une seule mission : t’arracher du canapé, des croyances molles et des automatismes absurdes. Épisode 1 – L’Absurdité (le Cadenas) → le constat brutal. <= Tu es iciÉpisode 2 – La Transcendance (la Clé) → le choix vital.Épisode 3 – La Physosophie (le Poing) → la voie finale. Cet été, […]
« ¡Que calor! » 🌞 C’était le message de mon père dans les années 1990 quand les journées passaient les 30 degrés. À cette époque, une telle température était une curiosité. Une parenthèse estivale exceptionnelle. Et puis, on a connu 2003. La canicule. Un mur dans la conscience collective. Depuis ? Plus rien ne m’a autant marqué… […]
Deux mois et demi plus tard, après mon dernier article, j’ai décidé de reprendre la compétition en trail sérieusement avec une épreuve qui parle à tout le monde : la distance marathon en Trail 🏃♂️⛰️ Tu vas découvrir dans cet article : ➡️ Mon changement de mindset à 45 ans 🔁🧠➡️ Mes plans d’entraînement pour […]
La course de Napatant, comment une blague sur une épreuve que je n’aime pas s’est transformée en victoire personnelle inattendue ! La course de Napatant est une épreuve qui se déroule dans la ville où j’ai grandi, et où je n’avais pas mis les pieds depuis 15 ans. ➡️ Tu vas découvrir dans mon article […]
Bienvenue dans Punch’cast, le podcast business qui défonce ! 🚀 TL;DR 🎤 Le Punch’cast débarque ! Je t’explique pourquoi je le lance, comment l’effet « Bérénice-Claire » m’a poussé à le faire, et pourquoi tu dois commencer aujourd’hui au lieu d’attendre le bon moment. 🎧 Ecoute l’épisode ici 👉 sur YouTube & Spotify Ce premier épisode est […]
Bilan de fin d’année, c’est la saison ! ✨ Le moment où tout le monde inonde les réseaux sociaux avec ses stats : Spotify, Duolingo, kilomètres parcourus, séries Netflix… Mais honnêtement, ça sert à quoi ? À flatter l’ego, surtout. Ces bilans, ce sont des vanity metrics : des chiffres qui brillent mais qui ne […]