DES VACANCES SPORTIVES SALUT !! Je tenais à te faire un petit bilan de mes vacances sportives ! 🏃♂️🚴♂️🏊♂️ Je te donne mes astuces pour tenir mes routines, y compris en déplacement dans des environnements changeants 🙂 J’en profite aussi par la même occasion de te tenir informé de mes avancées sur mon challenge vidéo et […]
DES MENTORS POUR CHANGER DE VIE 🚀 Un mentor pour une vie meilleure Un mentor peut être la clé pour déverrouiller une meilleure version de toi-même. Inspiré par la lecture du livre « La Tribu des Mentors » de Tim Ferriss, j’ai découvert l’importance d’embrasser une routine de champion pour changer de vie. C’est une leçon que […]